Stress
Stressincontinentie houdt geen verband met stress of angst. Het is een ongewild urineverlies tijdens lichamelijke activiteit of inspanning, bijvoorbeeld:
- Hoesten, lachen of niezen
- Lichaamsbeweging, vooral springen
- Tillen
- In ernstige gevallen uit bed komen, lopen of staan.
Het is de meest voorkomende vorm van urine-incontinentie bij vrouwen. Stressincontinentie treedt op wanneer de spieren die de urinestroom regelen zwak worden.11 De bekkenbodemspieren ondersteunen de blaas en de urinebuis (de buis die de urine uit de blaas uit het lichaam laat) en de urinesfincter (een klepachtige spier rond de opening van de blaas) knijpen om te voorkomen dat urine door de urinebuis lekt.
Wanneer deze twee spieren verzwakt zijn, kan er onvrijwillig een kleine hoeveelheid urine uitlekken wanneer er druk op uw blaas wordt uitgeoefend door bewegingen die kracht uitoefenen op de buik- en bekkenspieren.
Uw bekkenbodemspieren en urinesfincter kunnen kracht verliezen door een bevalling (bij vrouwen), letsel aan het gebied van de plasbuis en een operatie in het bekkengebied of de prostaat (bij mannen).
Het is heel anders dan aandrangincontinentie, wat het onbedoelde verlies van urine veroorzaakt door samentrekking van de blaasspier, meestal in verband gebracht met een gevoel van aandrang.
Stressincontinentieproblemen bij vrouwen kunnen rond en na de menopauze toenemen.
Aandrang
Aandrangincontinentie kan optreden omdat het gevoel dat u uw blaas moet legen zo overweldigend is dat u per ongeluk wat urine verliest voordat u het toilet bereikt. Bij aandrangincontinentie kunnen kleine of grote hoeveelheden urine onvrijwillig verloren gaan. Het dragen van maandverband is vaak niet voldoende om met de grote hoeveelheden urine om te gaan en het kan nodig zijn om vaak kleding te verwisselen. Er worden vaak activiteiten gepland rond de beschikbaarheid van wc's en sommige mensen kunnen sociale activiteiten buitenshuis beperken omdat ze bang zijn dat ze urine verliezen.
Tabel Stress- vs. aandrangincontinentie:12,13
